Депрессия, депрессия, депрессия - модное нынче слово!!!
Введение
Я не знаю, от куда пришло это состояние души, может с Америки или от куда нить с Европы или оно всегда было и мы просто не знали этого слова, но в последнее время мне слишком часто приходится сталкиваться с данным явлением.
В первую очередь хочу заметить, что чувствую себя отлично, и с каждым днём всё больше убеждаюсь в том, какой я счастливый человек, просто хотелось рассмотреть данное явление, так как это состояние всё чаще начинает окружать нас.
Смотря на окружающую ситуацию, вспоминая недавнюю смерть братишки, видя проблемы других моих родственников и друзей, я решил уделить сегодня внимание Депрессии, дабы рассказать, что и я когда то не мог себя найти, не мог понять в чем же смысл жизни и зачем мы созданы на белый свет.
Болезнь!!!
Слушая тяжёлую музыку в стиле Рок, я всё больше начинал относиться к смерти как некому философскому явлению, как поётся в песне Легенда в исполнении группы Кино (Виктор Цой):
- А жизнь только слово, есть лишь Любовь, и есть Смерть.
- Эй, а кто будет петь, если все будут спать!
- Смерть стоит того, чтобы жить,
- А любовь, стоит того чтобы ждать.
Ну вот и я, веря ему и множеству других Рок звёзд не боялся смерти, часто это обсуждал с друзьями, а в особенности с девчонками, тем самым давая понять, как глубоко я разбираюсь в жизни (бред какой-то). Поначалу мне, конечно же, казалось, как же хорошо быть продвинутым по жизни, я не признавал песен, в которых не было смысла, не любил фильмы, которые не открывали мне глаза. Всё было хорошо до тех пор, пока я не стал закапываться в своих же мыслях, пока я не стал слишком сильно грузиться, пока бессонница не стала меня мучить, и я начал понимать, что я становлюсь несчастным, ну оооочень несчастным. Стал просто нереально грузиться и уходить в себя, стал искать смерти, порой даже покушался на свою жизнь, и самое плохое в этой истории то, что я стал тянуть за собой своих друзей, или может они сами шли по аналогичному пути, точно не знаю, но я был не один такой. Самым сложным на тот момент наверное было признаться себе в том, что мне пора лечиться. Но как? На этот вопрос, в тот момент, никто и не мог мне ответить.
Выздоровление
И только жизнь приготовила ответ на вопрос: "Как стать счастливым?". Классифицируя этапы моего выздоровления от психологической болезни, можно выделить несколько человек, которые того не зная, в тот момент были для меня чем-то вроде лекарства, спасающего от тяжёлой болезни. Да тяжёлой, и я не приумножаю, так как от этого умирают, и это, к сожалению, не лечится обычными лекарствами.
Так через какие же этапы мне пришлось пройти до выздоровления:
1. Любовь!!! В 11 классе я полюбил свою жену Алтынай. Это был, наверное, самый первый этап в моем выздоровлении. Так как у меня появился существенный смысл жизни - это Любовь, моя вторая половинка, с которой я мог делить своё настроение, она заряжала меня своим оптимизмом, простотой и просто-напросто жизнью;
2. Духовный наставник. Примерно на 2-м курсе у меня появился духовный наставник, с xzкоторым, к сожалению, у меня было всего несколько встреч, и я ушёл по-английски, даже не попрощавшись, но по другому я не мог.
В те времена я тренировал ребят борьбе "Самбо", где у меня был лучший ученик, которого звали Эльмар. Как то при разговоре, я поделился с ним о своей душевной проблеме, и он привел меня к своей матери, которая как оказалось занимается лечением как раз таки такого рода болезней. До этой встречи, мне казалось что "Молдо" станет над чем-то колдовать, учить меня жизни, но нет, все было очень просто, мы с ней говорили, я рассказывал ей много про себя, про мои идеалы, про свою мечту и так далее, и мне действительно стало гораздо легче. Вы не поверите, но за какие-то 3 встречи, меня отпустило, я стал больше чувствовать жизнь. Она делала то, что я делал всегда до встречи с ней, она как губка высасывала весь негатив с тебя и всасывала в себя, а потом много молилась, чтоб очиститься. Спасибо большое эже, вы мне очень помогли.
А что касается, почему я не попрощался, так, наверное, дело в том, что оставив у нее дома весь груз, который мучил меня, почувствовав себя счастливым (или по крайней мере на пути к счастью), мне не хотелось возвращаться в прошлое, я этого побоялся. Прошу прощения за английский уход.
3. Рэп (направление музыки). Да да, именно Рэп был следующим лекарством от моей болезни. Дело в том, что примерно в это время, мне попалась кассета с русским Рэпом. По долгу своей работы (тогда я начинал продюсировать MC Добермана) мне необходимо было слушать Рэп. И что? Часто ли Вам приходилось слышать, что Рэперы много хвастаются, что они балаболы, что в их песнях зачастую просто нет смысла? К моей великой радости, эта кассета оказалась именно такой. Но меня это не реально торкнуло, меня раскачало не по детски, это было что-то. Почему? Ведь я же ненавидел бессмысленные песни? Нет, дело в том, что я только созрел до этих бессмысленных песен. Ведь эти песни заражали оптимизмом, уверенностью в себе, да и просто яркой жизнью. Когда ты перестаешь искать ответы на вопросы "Зачем жить?" и просто начинаешь говорить "Да я крутой! Я самый-самый", ты начинаешь петь синхронно вместе с кассетой, и ты не замечая этого, начинаешь верить в это. Это класс!!!
4. Фильмы и книги. После всего выше написанного, я перестал смотреть фильмы и читать книги про крутых мафиози и бандитов, про психов, что убивали всех своих близких, так как считали, что жизнь это ад. Мне стали нравится фильмы такие как "Форест Гам", об удачливых ребятах, об их победах, о самых умных, о самых везучих, о самых пробивных. И знаете что? Я стал удачлив. Удача всё чаще и чаще стала оборачиваться ко мне лицом! Это счастье, чувствовать и видеть, как тебе поворачивается удача лицом, как тебе хорошо!
Всё выше перечисленное и многое другое стало помогать мне по жизни, придавать силы и приносить за собой удачу. Но это не говорит о том, что в то время у меня совсем не было проблем, что ничто не мешало моему выздоровлению, нет. Но позитив просто перевесил, и скорей всего, потому что я так захотел.
Выздоровление моего социума
Да, я стал выздоравливать, я стал чувствовать себя счастливым, но у меня были друзья, у меня было мое окружение, которое, так же как и я находилось в этом тяжёлом состоянии. Но что я мог поделать, как я мог им помочь? Я не сразу понял этого. В первое время я пытался помочь им и сопереживал с ними, жил их проблемами и пытался пройти вместе с ними через всё это, но, к сожалению это тянуло меня назад в пропасть, и хуже всего то, что я никак не мог вытащить из этой пропасти друзей. Все было так, пока мне в руки не попала книга под названием "48 законов Власти", которую настоятельно мне порекомендовала прочесть моя сестра Мээрим. Что я могу сказать о книге, её нужно чётко пропускать через свой фильтр, так как она учит быть двуличной гнидой, и ставить в приоритет только власть и деньги, но там была очень интересная глава, точно не вспомню, как она называлась, что-то типа "Тянитесь к удачливым, остерегайтесь неудачников". Звучит на мой взгляд так же не человечно, как и многие другие главы, но прочитав я понял, что при грамотном использовании - это может быть полезным. Что же во мне изменилось? Я перестал жить проблемами других. Я перестал всасывать в себя как губка чужые проблемы. Я стал стараться притягивать к себе энергию удачливых ребят, я стал верить в удачу, и удача стала улыбаться мне. А что же случилось с моими друзьями? Я понял что переживая с ними их проблемы, я ничем им не помогу, да я выслушивал их, пытался помочь, давал советы, но я уже не жил их проблемами, я оставлял их на стороне. Ну и какой на Ваш взгляд был результат? Я заразил их оптимизмом и удачей!!!
Жизнь хорошааа
Когда-то, примерно в 8 классе, я, наверное как и все вы, часто встречал Выражение "Хочешь быть счастливым? Будь им!!!", перед началом рекламных роликов по телевизору. Тогда мне было очень сложно понять это выражение, ведь мне казалось очень много факторов влияет на состояние души, и многие из них не контролируемы. Сегодня я понимаю, что я был глуп. Ведь всё в наших руках, всё, и даже счастье!!! И мы это знаем, ведь не даром наша страна (Кыргызстан) стоит на 17 месте из 178 стран по уровню счастья.
